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Nutrition /
rééquilibrage du poids
Vous êtes dans le
rouge, en carences ou en surpoids ...
fini les régimes, la
prise de tête, le sport forcé, la culpabilité, la rage, l'énervement,
pas de confiance en soi et le manque de volonté
...
But / objectif :
Rétablir & Maintenir la santé
Rétablir votre
équilibre physique (poids). Rétablir votre hygiène de vie
équilibrée et saine.
Et surtout, savoir
en prendre soin "Maintenir" ce nouvel état physique.
Se reconnaître et s'aimer dans son nouveau corps.
2 situations :
1) pour la perte
ou prise
de poids : votre relation à l'alimentation, troubles
alimentaires
2) après la perte
ou prise de poids : maintenir votre poids idéal et votre hygiène de vie
normale
Que vous soyez en
situation 1 ou 2 .... profitez de nos thérapies ...
1ère séance
1h.30 : Bilan "corps & esprit"
Anamnèse :
Nous faisons votre bilan, physique et émotionnel.
Vous pouvez nous faire part de vos antécédents (régimes, cures,
troubles ...) et nous constatons ce qui ne fonctionne pas pour vous
et nous établissons votre futur "mode de vie".
2ème
séance, 2h. : l'Hypnose pour neutraliser,
rétablir et consolider "le mental"
Lors de la
séance d'hypnose, nous travaillons en 2 phases :
1ère phase : neutraliser, éliminer les
soucis émotionnels
2ème phase : rétablir, reprogrammer les nouvelles
données, l'hygiène de vie que vous désirez mettre en œuvre pour
votre futur et consolider les nouvelles habitudes,
résolutions, pensées, votre nouvelle manière d'être
3ème
séance, 1h. : Suivi / résultat
Bilan
: Nous constatons ensembles dans quelle mesure les changements
ont eu lieu (physique et mental).
Atteinte de l'objectif : Etes-vous satisfait? Avez-vous
atteint votre objectif? Arrivez-vous à maintenir ce nouvel état?
Conseils
pour rester en bonne santé : prenez en soin
Les séances de
conseils en nutrition sont remboursées par certaines
caisses maladies, sauf les séances d'hypnose.
Rééquilibrer le
poids
>> libérez-vous de vos
soucis alimentaires.
créez une nouvelle hygiène de vie
et
surtout savoir maintenir le bien-être
Si vous faites ou avez fait des
cures d'amaigrissement, vous avez l'effet Yo-Yo, vous avez des
problèmes mental par rapport à la nourriture (vous sentez que le
problème est dans votre tête), vous voulez aller à la source du
problème, celui qui vous donne envie de manger, vous voulez
changer d'hygiène de vie, vous avez toujours besoin d'avoir
quelque chose en bouche... vous avez déjà suivi 1 ou plusieurs
régimes amaigrissant ou interventions chirurgicales...
Si vous vous dites: "j'en ai marre!", "ça
suffit!", "j'en peux plus!", "c'est fini!", "il faut que ça
s'arrêt!", "je suis fatigué", "j'arrive pas à maigrir", "c'est
trop difficile", "j'arrive pas à maintenir mon poids",
"c'est un combat", "j'arrête pas de penser : je dois maigrir" ......
Alors vous pouvez prendre
rendez-vous maintenant
Apprenons de
nos erreurs et apprenons à maintenir les bons
comportements ....
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